コードレスバイク

リハビリ機器のご紹介第二弾です。

エアロバイクはご存知かと思います。
スポーツクラブやフィットネスジムでよく見かける、自転車タイプのマシンですね。
当院にも２台あるのですが、それとはちょっとタイプの違うコードレスバイクです（写真）。

（写真は実際にご利用いただいている様子。手前にあるのはエアロバイク）

このマシンを使う効果はエアロバイクと同じで、ふくらはぎや太ももなどの大きな筋肉に負荷をかけての有酸素運動が実践できます。
筋肉が鍛えられる作用と、脂肪が燃焼する効果が得られるのです。

エアロバイクとの違いは、
１）座面が低く、乗り降りが楽
２）座面の位置を前後に調整できる
３）背もたれの角度を変えることができる
つまり、無理なく比較的長い時間トレーニングが可能となります。
心拍数を図りつつ運動強度が管理できるので安心してご利用いただけます。

ペースメーカをご使用中の方や妊娠中もしくはその可能性のある方は使用できません。
心疾患、高血圧、糖尿病、呼吸器疾患、変形関節症の方などは使用に際し、注意が必要となります。