バランス

前回に引き続き、リハビリがテーマでお送りいたします。

通所リハビリサービスを開始したこともありますが、近年求められるリハビリテーションに応えるべく些少ではありますが資器材を更新しました。

第一弾はバランスパッド・エリートとバランスビームについてお知らせします。

不安定な足場の中で足指、足底、身体のバランスや筋肉を微妙にコントロールすることによってバランス能力を高め、身体機能を強化し、神経系の調整力を高める効果があります。

パッドの上に立つだけでバランスを求められるので、体幹強化につながります。

座っているだけでのように見えますが、バランス保持が求められます。

写真のようにバランスビーム（細長いパッド）と組み合わせて使うこともあります。

これらは地面からの衝撃度が低いため、歩行動作や筋力トレーニングに用いています。

スポーツの動作をパッドの上で行うことにより、高度で専門的なバランス能力を取得することも可能です。